摘要:看到这个问题,很想作答,不是因为问题的本身有多优秀,主要是由于“蜂蜜”这种被很多人誉为“养生冠军”的食品。蜂蜜本不神奇,它真的很普通,如果您吃(喝)它是想要收获健康,那我觉得您是异想天开了。科学看待每一个养生话题,您才能收获到“真正意义上的...
看到这个问题,很想作答,不是因为问题的本身有多优秀,主要是由于“蜂蜜”这种被很多人誉为“养生冠军”的食品。蜂蜜本不神奇,它真的很普通,如果您吃(喝)它是想要收获健康,那我觉得您是异想天开了。科学看待每一个养生话题,您才能收获到“真正意义上的健康”。
任何一种食物都有着其“独特的营养构成”,蜂蜜也不例外。蜂蜜当中含有一定量的糖类物质、矿物质元素等营养素,食用可以补充热量(一克碳水化合物供能4千卡)和营养物质。
有些人说:喝蜂蜜水可以降血压、可以抗癌。然而,这只是商家的一种噱头,蜂蜜当中含有的最多物质就是“糖”,而糖仅仅是一种基础营养素,食用后并不存在治病作用。换而言之,食物仅仅是食物,吃它可以补充热量,吃它可以补充营养素,吃它可以满足味觉的享受,但就是不存在治病的作用。
蜂蜜水,不神奇,可以喝;愿一杯暖暖的蜂蜜水给您带去更多的“精神收获”,请勿神化。
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